夏天运动血压睇紧啲

441人参与 |来源: |时间:2020-06-28

夏天运动血压睇紧啲运动可以调节自主神经、有促进血液循环、增加血管弹性、减低血管硬化风险及稳定血压水平的功效,能为保持心脑血管健康带来多种好处,因此每逢夏天,不少人都会趁好天气多做运动。然而,对于本身患有高血压的人来说,有几方面需要加倍注意。首先,很多高血压患者只知道天冷时血管收缩容易令血压上升,却忽略了天气酷热时,...

上一篇:
下一篇: